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兒科主治醫(yī)師考試沖刺期沒有復(fù)習狀態(tài)怎么辦?

2019-05-21 來源:醫(yī)學考試在線 瀏覽次數(shù): 發(fā)布者:薛老師

  兒科主治醫(yī)師考試屬于全國性質(zhì)考試,每年參加人數(shù)眾多,此項考試是職稱晉升的關(guān)鍵,沖刺復(fù)習復(fù)習狀態(tài)不好對于成績提升是存在干擾的,有很多考生有這個困惑,為了幫助大家了解,醫(yī)學考試在線小編為大家搜集整理如下:

  想想自己的計劃

  還記得當初自己制定的計劃嗎?無論目標大還是小,多還是少,有規(guī)劃總是好的。兒科主治醫(yī)師考試接下來需要做的就是保持初心,提高自己的自制力和執(zhí)行力,只要堅持,終會遇見美好。

  分解學習任務(wù),一步一步走

  從輕松的狀態(tài)過渡到規(guī)律高效的工作節(jié)奏,如果給自己太大的壓力,會讓我們的心情更煩躁,更不想開始。首先我們要給自己調(diào)節(jié)的時間。心態(tài)要放輕松,可以稍作計劃,理出頭緒,由易及難逐漸開始。

  這時候我們要逐漸培養(yǎng)自己的學習狀態(tài),慢慢加量。把大的任務(wù)或者目標分解成一個一個小的任務(wù),這樣心理壓力較小,很容易完成,比如,把一小時的看書任務(wù)分解為兩個25-30分鐘的小任務(wù),中間可以休息幾分鐘。當任務(wù)被一個一個完成的時候,信心和學習狀態(tài)慢慢的也就回來了。

  少刷微信、微博、朋友圈

  兒科主治醫(yī)師考試不想學習或者學習遇到困難的時候,不要拿起手機刷刷刷,一刷好幾個小時過去了,然后滿滿的挫敗感。

  把刷微信刷微博的時間來看看方法論吧。太陽底下無新事,備考兒科主治的可不止你一個人,已經(jīng)有很多過來人為你總結(jié)了經(jīng)驗和教訓,不如借鑒一下過來人的經(jīng)驗,找到適合自己的學習方法。

  關(guān)于兒科主治醫(yī)師考試復(fù)習沖刺狀態(tài),上述內(nèi)容作了介紹??忌笥岩欢ㄒ{(diào)整好自己,沒幾天時間了堅持一下就好。

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