肌肉韌帶拉傷的原因及其處理措施

　　肌肉韌帶拉傷是全科主治醫(yī)師考試中可能涉及的知識點，醫(yī)學(xué)考試在線搜集整理了相關(guān)資料以便大家更好地復(fù)習(xí)。

　　內(nèi)因：訓(xùn)練水平不夠、柔韌、力量、協(xié)調(diào)性差，生理結(jié)構(gòu)不佳外因：準(zhǔn)備活動不充分、場地、氣溫、濕度、上課內(nèi)容不好，教練專業(yè)水平不夠預(yù)防：選教練、場地及適當(dāng)?shù)恼n程，在正常天氣情況下鍛煉、準(zhǔn)備活動充分、循序漸進(jìn)。

　　處理：24小時前為急性期：方法：醫(yī)學(xué)考試在線搜集整理停止運動、冷敷、包扎、抬高受傷部位。

　　24小時后為恢復(fù)期：配合按摩、微動、康復(fù)或恢復(fù)性鍛煉。

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