距離2019年全科主治醫(yī)師考試還有一段時(shí)間,考前壓力大的問(wèn)題是大部分考生都會(huì)存在的,醫(yī)學(xué)考試在線小編根據(jù)以往學(xué)員分享的一些心得體會(huì),總結(jié)了幾點(diǎn)減壓的小技巧,在此分享給大家,希望對(duì)各位考生有所幫助。
一、要正確認(rèn)識(shí)考試。考試只是對(duì)學(xué)習(xí)狀況的一次檢測(cè),這次考試的成敗不能決定一個(gè)人一生的命運(yùn)。要克服一卷定終身的觀念,以平和的心境對(duì)待考試。然后認(rèn)真搞好復(fù)習(xí)。
二、要根據(jù)考試大綱的要求進(jìn)行全面細(xì)致地復(fù)習(xí),不要過(guò)多地?fù)钙}難題。全科主治醫(yī)師考前復(fù)習(xí)要注意知識(shí)之間的聯(lián)系,避免孤立地強(qiáng)記硬背。復(fù)習(xí)充分全面,就會(huì)增強(qiáng)自信,減輕焦慮心理。
三、要講究勞逸結(jié)合,保持樂(lè)觀心境。另外要保持良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。此外,不要隨意預(yù)測(cè)考試結(jié)果。這種預(yù)測(cè)只能無(wú)謂的分散精力,加重心理壓力,會(huì)對(duì)考試產(chǎn)生消極干擾,因此,這種結(jié)果的預(yù)測(cè)不是考試前要思考的問(wèn)題,我們要把時(shí)間盡量投入到復(fù)習(xí)當(dāng)中。
全科主治醫(yī)師復(fù)習(xí)時(shí)要?jiǎng)谝萁Y(jié)合,讓自己保持良好狀態(tài),這樣復(fù)習(xí)效果提升率會(huì)更好。
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