“初級藥士考試備考如何提高效率?”為了幫助大家了解,小編整理如下:
法則一:制定時間管理計劃
?、儆媱澝吭?、每周、每日的行程表,在計劃上所花的每件事將在實際操作中節(jié)省至少3個小時,而且效果會更好。
②設定每項活動的完成期限或跟進日期。
?、壑贫☉贝胧?,幫助應付意外情況。
法則二:養(yǎng)成快速的節(jié)奏感
不僅提高效率,節(jié)約時間,也能給人以良好的作風印象。
法則三:專心致志,有始有終
①不要讓突然而來的想法、主意,影響手頭上的工作,應把它記錄下來,在方便的時候再考慮。
②盡量完成一項工作才開始另一項,切忌有頭無尾。
法則四:克服拖延、現(xiàn)在就做
?、?quot;人并不是因為跑得不快而趕不上火車的,而是因為出發(fā)晚了才趕不上的。"
②應做而未做的事務不斷給人壓迫感,拖延者心頭不空,因而時常感到時間的壓力,使人心力交瘁,浪費了寶貴的時間。
?、劭朔涎拥募记?,設定完成日期,制定具體的計劃。
?、馨才鸥M,設立獎勵。
法則五:善用零散時間
①滴水成河,用"分鐘"來計算時間的人,比用"小時"來計算的時間的人,時間多59倍。
?、诹闵⒌臅r間可用來從事零碎的工作。例如坐車、等人時,就可以學習、思考、閱讀、更新工作日程、簡短地計劃下一個行動等等。
?、蹧]有利用不了的時間,只有自己不利用的時間。
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