產(chǎn)后媽咪想要遠離月子病，還是要靠“滿月發(fā)汗”!

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　　產(chǎn)后媽咪想要遠離月子病，還是要靠“滿月發(fā)汗”!

　　有一種痛苦叫“月子病”，別任性，別僥幸。

　　關于要不要按老傳統(tǒng)坐月子，越來越多的年輕媽媽們選擇了“不聽勸，不打緊”的方式坐月子，也有不少90后辣媽效仿西方，大膽向傳統(tǒng)月子發(fā)出“挑戰(zhàn)”。心存僥幸：哪那么容易就患月子病,別虛張聲勢!但現(xiàn)實是眾多靚媽、辣媽、潔癖媽…犧牲了健康只練就了一句話：別任性，規(guī)規(guī)矩矩坐月子吧。千萬別讓月子病“綁架”了你的健康，既沒人替你遭罪，又沒人領情。

　　中國已進入“月子病怪圈時代”

　　女性的悲哀

　　在中國有這么一個奇怪的扎堆現(xiàn)象。當一個女性在嘀咕月子沒坐好時，生過孩子的女性火速圍觀。于是一場訴苦大會在所難免，會議往往有“三部曲”：

　　開頭——我這疼、那不舒服。

　　中間——“早知道，打死我，我也不那樣做哈”。

　　結尾——指責聲此起彼伏，將一切歸咎于婆婆不好、老公沒照顧好、孩子鬧騰，自己卻是個大好人。

　　可你怨或不怨，痛依舊在那里有增無減。

　　月子病離孕媽咪有多近呢?

　　玩電腦，現(xiàn)在左邊屁股和腰腿時常酸痛，一到陰雨天更是疼的要命。

　　——新潮型媽媽

　　▲當時就是看的書多了，好多書上都說什么外國人不用做月子之類的，慢慢我也就有了這個念頭了!月子根本沒坐。現(xiàn)在有時候上網(wǎng)或者干別的彎腰的時候腰間老透風，到冬天了，再有空調也感覺腰間有冷風嗖嗖的!

　　——知識型媽媽

　　▲月子里特別怕熱，都讓我穿襪子，我就不聽，結果出了月子沒多久，右腳的腳后跟疼，后悔，晚了，唉。

　　——任性型媽媽

　　▲月子里總仗著自己體質好，寶寶的事情總是親力親為，結果卻給自己落了一身病!第一，刀疤沒養(yǎng)好，平時碰碰很痛，下雨天就更別提了。第二，背脊骨痛晚上睡覺向天痛的不行，特別是累的時候，下雨天也同樣。第三，這個嚴重了，現(xiàn)在坐久了尾椎骨痛站不起來，要好久才能扶著椅子站起來，一天上班下來，真的別提多難受了。

　　——自視體質好型媽媽

　　真有“月子病”這種病嗎?沒辦法治嗎?

　　月子病，亦稱之為“產(chǎn)后風、月癆、月家癆、月奸病、月中傷、干耳病”等，是婦女在分娩時期，因筋骨腠理大開，身體虛弱，內外空虛不慎風寒侵入而引起的一種病癥。

　　產(chǎn)后不適，滿月發(fā)汗來幫忙

　　女性懷孕之后，為了滿足胎兒生長及發(fā)育的需求，母體的循環(huán)血量較妊娠前增加了1/3左右。同時，伴有激素水平的升高，物質及能量代謝的增快，使大量的水分和鈉鹽滯留下來，以適應妊娠后的母體狀態(tài)。但是，分娩之后，如同一個包袱落地，產(chǎn)婦的負擔大為減輕。因而代謝水平和內分泌活動顯著降低，機體不再需要過多的循環(huán)血量，潴留的鈉鹽和水分就成多余的了，滿月發(fā)汗可以及時將這些垃圾排出體外，減輕心臟的負擔，有利于機體全面恢復。

　　為什么一定要做滿月發(fā)汗

　　1、使內邪寒毒從體內徹底排出體外，全身表面皮膚紅潤，毛孔擴張，藥性通過擴張的毛孔進入人體，從而達到清潔腠理，舒展機體，促進人體氣血運行。

　　2、達到清熱解毒、祛風除濕、疏通風寒，溫通經(jīng)絡，迅速阻斷發(fā)病環(huán)節(jié)，對月子病(產(chǎn)后頭痛、腰背痛、全身關節(jié)痛、肌肉酸、麻、疼痛、畏寒怕冷等諸多病癥)具有獨特、良好的療效。

　　3、促進血液循環(huán)，活躍新陳代謝，使細胞的吞噬機能加強，起到平衡人體機能，以達到補氣血，疏風寒、通絡下乳、徹底排毒、燃燒脂肪、美化肌膚、舒緩壓力，增強免疫力的作用。

　　滿月發(fā)汗——趕走產(chǎn)后不適、健康一輩子!

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