骨刺不是病，不要被騙了，40歲后必看~

　　2017年的中西醫(yī)執(zhí)業(yè)醫(yī)師 筆試考試已經(jīng)結(jié)束，在考試之后，想必大家最關(guān)心的就是醫(yī)師成績查詢、合格分?jǐn)?shù)線公布時間、證書注冊及重新復(fù)習(xí) 備考等消息了。醫(yī)學(xué)考試在線 專門整理匯總了相關(guān)信息，希望對大家有所幫助。

　　骨刺不是病，不要被騙了，40歲后必看~

　　骨科門診常有人問：

　　“大夫，我膝蓋痛，長骨刺了，吃什么藥能消下去呢?”

　　“我關(guān)節(jié)上有骨刺，我該怎么辦呢?還能鍛煉嗎?”

　　▲ 左側(cè)：健康的膝關(guān)節(jié)，右側(cè)：存在軟骨磨損、骨刺、關(guān)節(jié)退行性變的膝關(guān)節(jié)

　　那骨刺到底是啥，它為什么這么疼，對付它有什么有效、簡單的方法嗎?別急，我們一個一個慢慢來看~

　　1、骨刺不是病

　　它像臉上長皺紋一樣正常

　　大連市第二人民醫(yī)院骨科康復(fù)科主任王立恒說，其實(shí)“骨刺”不是病!

　　“骨刺”也叫骨質(zhì)增生，而在醫(yī)學(xué)中其真正的術(shù)語是“骨疣”，這是關(guān)節(jié)因種種原因造成軟骨的磨損、破壞，并促成骨頭本身的修補(bǔ)、硬化與增生。

　　骨刺像臉會長皺紋、人體會衰老一樣，是一種自然的老化現(xiàn)象，并不是疾病。

　　2、骨刺是骨骼的修理工

　　是人體天然的保護(hù)機(jī)制

　　人體內(nèi)有一套很神奇的自我調(diào)節(jié)、自我保護(hù)、自我平衡機(jī)制——代償制。

　　骨刺就是這個機(jī)制中的成員，是人體為適應(yīng)力的變化而產(chǎn)生的一種自我保護(hù)反應(yīng)?？梢哉f，骨刺是骨骼的修理工。

　　骨與關(guān)節(jié)是復(fù)雜的機(jī)械系統(tǒng)，好比機(jī)械軸承一樣，主要靠光滑的關(guān)節(jié)面相互接觸進(jìn)行活動，而周圍的軟組織對關(guān)節(jié)的正常運(yùn)動進(jìn)行限制和穩(wěn)定。

　　骨刺的生長，其實(shí)就是在保護(hù)關(guān)節(jié)!

　　隨著人的年齡增長，人的脊柱和關(guān)節(jié)周圍的肌肉、韌帶等組織會發(fā)生退行性改變，使脊柱和關(guān)節(jié)的平衡遭到破壞，出現(xiàn)脊柱和關(guān)節(jié)的不穩(wěn)定。

　　機(jī)體為了適應(yīng)這些變化，恢復(fù)新的平衡狀態(tài)，就會通過骨質(zhì)增生的方式增加骨骼的表面積，減少骨骼單位面積上的壓力，使脊柱或關(guān)節(jié)更加穩(wěn)定。

　　所以我們可以看到，骨刺生長的地方，主要是負(fù)重大、使用頻繁的重要關(guān)節(jié)，比如頸椎、腰椎、膝蓋、腳跟等等。

　　3、骨刺不是“刺”

　　不會“扎”到肉里

　　我們看到“骨刺”一詞，第一反應(yīng)就是骨刺的形狀像“刺”一樣，并且認(rèn)為難忍的疼痛、麻木也是這“刺”“扎”到肉里的結(jié)果，但并不是這樣的。

　　骨刺的形狀，其實(shí)并不像它的名字中的“刺”一樣，更多的是光滑的、鱗片狀的，不會“扎”到肉里。而且絕大多數(shù)的骨刺沒有什么癥狀，只是悄悄的在生長、維持機(jī)體的平衡。

　　4、既然骨刺不是病

　　為啥還會這么疼?

　　很多“骨刺”患者的痛苦不是“骨刺”本身造成的。

　　疼痛、麻木、紅腫、運(yùn)動障礙等癥狀，多是增生的骨質(zhì)比較大，并且累及了神經(jīng)和血管以及骨質(zhì)增生造成了局部組織無菌性炎癥。

　　5、骨刺的本質(zhì)就是骨頭

　　沒有藥能"消除"，不要被騙了

　　骨刺的本質(zhì)就是骨，如果有藥能消除骨刺，豈不是連骨頭也一起消掉了?

　　有的朋友發(fā)現(xiàn)有骨刺了，被疼痛、麻木等等難忍的癥狀反復(fù)折磨，痛苦不已。

　　許許多多的藥品生產(chǎn)廠家瞅準(zhǔn)了需求，將“消骨刺”、“去除骨刺煩惱”等等作為宣傳標(biāo)語，被吸引的患者趨之若鶩。

　　這些藥真的能“消除骨刺”嗎?不能!因?yàn)楣谴痰谋举|(zhì)就是骨，如果有藥能消除骨刺，豈不是連骨頭也一起消掉了?

　　6、穩(wěn)定了就不疼了

　　骨刺不會無限制的發(fā)展下去

　　雖然骨質(zhì)增生現(xiàn)象隨著年齡的增加而增加，但是，具體到每一個人的身上，骨質(zhì)增生的程度是有限度的，不會無限制的發(fā)展下去。

　　骨質(zhì)增生是機(jī)體恢復(fù)新的平衡的一種自我保護(hù)機(jī)制。當(dāng)新的平衡建立，脊柱或關(guān)節(jié)重新恢復(fù)到穩(wěn)定狀態(tài)時，骨質(zhì)增生自然會停止。這時候疼痛等癥狀反而消除了!

　　比如像足跟的骨刺在骨刺沒出來之前是最疼的，骨刺長好穩(wěn)定了反而不疼了，這就是人體靠自己的修復(fù)能力調(diào)節(jié)的結(jié)果。

　　7、骨刺和骨質(zhì)疏松

　　是兩個常常相伴的好兄弟

　　骨質(zhì)增生與骨質(zhì)退變、疏松多伴行。

　　30歲以后，骨合成減少，如果補(bǔ)鈣不及時，機(jī)體會增加破骨細(xì)胞的活性，從骨頭中取鈣、磷等用于骨質(zhì)增生，因此隨著骨質(zhì)增生現(xiàn)象的逐步加劇，骨質(zhì)疏松會加劇，補(bǔ)充鈣、維生素D甚至促進(jìn)骨合成的激素等都是必要的，臨床中常見二者并存就不奇怪了!

　　▲ 左側(cè)為正常骨密度的骨骼，右側(cè)為骨質(zhì)疏松骨骼

　　8、怎么辦

　　骨刺到底用不用治

　　有了骨刺，并不都會出現(xiàn)臨床癥狀。而且骨刺的大小、多少與患者癥狀的輕重程度不成正比。

　　沒有癥狀一般不需要治療。通常在臨床治療上，如果沒有明顯的不適，不會特別處理骨質(zhì)增生。因?yàn)樵錾墓琴|(zhì)是關(guān)節(jié)自我保護(hù)的一種產(chǎn)物，可以使關(guān)節(jié)相對更加穩(wěn)定。

　　▲ 按摩、推拿是治療的方法之一

　　一般有癥狀才需要治療。只是有時骨質(zhì)增生造成了疼痛、腫脹、肢體功能障礙等癥狀，使人感到不舒服、影響生活的時候，才把骨質(zhì)增生作為疾病來看待，才需要做相應(yīng)的治療。

　　一般是對癥治療，包括藥物，理療，中醫(yī)藥等，主要目的是阻止和延緩其進(jìn)展，保護(hù)關(guān)節(jié)功能。

　　9、骨刺

　　這三點(diǎn)要注意

　　首先，要適度運(yùn)動，比如游泳，慢跑等

　　因?yàn)殛P(guān)節(jié)的主要功能是運(yùn)動，而運(yùn)動能夠促進(jìn)關(guān)節(jié)液的循環(huán)，進(jìn)行關(guān)節(jié)正常的生理代謝，預(yù)防關(guān)節(jié)的退變很有好處。

　　▲ 游泳、自行車等運(yùn)動更適合

　　其次，加強(qiáng)關(guān)節(jié)周圍肌肉鍛煉

　　這樣一方面有助于改善關(guān)節(jié)血液循環(huán)，進(jìn)而增加關(guān)節(jié)營養(yǎng)供應(yīng)，同時增加肌肉力量有助于維持關(guān)節(jié)穩(wěn)定。

　　最后，避免受涼受潮

　　骨關(guān)節(jié)對于寒冷潮濕十分敏感，寒冷潮濕會刺激關(guān)節(jié)周圍組織，引起疼痛。與男性相比，女性骨關(guān)節(jié)炎的患病率更高，而且女性愛穿裙子或單薄的褲子，不利于保暖。

　　原來這骨刺的生長不但不是病，還是人體自我的保護(hù)機(jī)!

　　現(xiàn)在很多人還知道這個科學(xué)知識，趕緊給親戚和友看看，也許他們正被骨刺困擾呢~每次暴力事件之后，醫(yī)護(hù)群體的激憤，公眾輿論的討伐以及相關(guān)部門呼吁“零容忍”，似乎已成為慣有模式。輿論喧囂之后，暴力傷醫(yī)的癥結(jié)仍舊無解。

　　輿論界關(guān)于嚴(yán)懲兇手和進(jìn)行追責(zé)的呼聲是正義的訴求，應(yīng)當(dāng)引起相關(guān)部門的重視。但這里有兩個問題需要特別注意：其一是無論懲治兇手還是追責(zé)，都是手段而不是目的，是解決問題的逗號而不是句號。由此舉一反三，建立起可操作性強(qiáng)的防范機(jī)制，才是問題的關(guān)鍵。

　　二是懲處犯罪和對相關(guān)人的追責(zé)必須依法進(jìn)行。犯罪分子必須受到法律嚴(yán)懲，這是不言而喻的事情。更值得注意的是，對包括醫(yī)院領(lǐng)導(dǎo)干部相關(guān)人員的追責(zé)，同樣必須嚴(yán)格依照相關(guān)法律法規(guī)來進(jìn)行。

　　如果由此暴露出法律法規(guī)不健全的問題，則恰恰凸顯了在防范此類悲劇措施中必須予以補(bǔ)齊的“短板”。

　　醫(yī)患之間積弊非一日之寒，要改變，需要醫(yī)療領(lǐng)域進(jìn)行深刻的改革，絕非一朝一夕之功。不過，“本”難根治，“標(biāo)”卻可對癥下藥。

　　如果你想了解更多有關(guān)醫(yī)師考試的信息，請關(guān)注醫(yī)學(xué)考試在線醫(yī)師資格頻道，在這里，你可以看到有關(guān)醫(yī)師資格考試的最 新動態(tài)，考試資訊，備考經(jīng)驗(yàn)，以及醫(yī)師資格考試課程的相關(guān)消息，大家可以根據(jù)自己的情況選擇適合自己的課程，專業(yè)的名師團(tuán) 隊(duì)，讓我們助你在醫(yī)師考試之中發(fā)揮出最佳的水平!

　　19年來，我們只做醫(yī)考培訓(xùn)，我們不是招生最多的，但我們是合格率最高的!醫(yī)考熱線電話：400-6286615

　　你想知道醫(yī)考合格的秘籍嗎?掃描下面的“eduyishi”微信二維碼或加QQ群號，即可提前獲取最新必考知識點(diǎn)或 最新考試資訊：

　　臨床執(zhí)業(yè)/助理醫(yī)師問題討論群：249310992
　　中醫(yī)執(zhí)業(yè)/助理醫(yī)師問題討論群：364325401
　　中西醫(yī)執(zhí)業(yè)/助理醫(yī)師問題討論群：364980703
　　口腔執(zhí)業(yè)/助理醫(yī)師問題討論群：370731865
　　鄉(xiāng)村全科助理醫(yī)師問題討論群：556053451

　　掃一掃關(guān)注博傲教育微信公眾號             　　   博傲金題App免費(fèi)下載，歷年試題一網(wǎng)打盡！邀請碼：850