怎樣在2018執(zhí)業(yè)藥師考試復(fù)習(xí)中放松身心

　　我們進(jìn)入執(zhí)業(yè)藥師考試復(fù)習(xí)的中后階段，不僅不能放松要求，更要保持良好的復(fù)習(xí)習(xí)慣，認(rèn)真進(jìn)行復(fù)習(xí)工作。在很多的方面要學(xué)會粗中有細(xì)，合理分配時間和精力，讓自己能更好地完成復(fù)習(xí)。

　　復(fù)習(xí)雖然是一個緊張的過程，但大家也要學(xué)會忙里偷閑，給自己的身心放個假，讓大腦也能有一個緩沖的過程，以更好的狀態(tài)去進(jìn)行下一步的復(fù)習(xí)。

　　1、堅(jiān)持勞逸結(jié)合

　　復(fù)習(xí)中大家都有勞逸結(jié)合的概念，但真正做起來就可能有所折扣。所以我們就要將其放入復(fù)習(xí)計(jì)劃之中，規(guī)定好自我休息的時間，科學(xué)有效地推動復(fù)習(xí)進(jìn)行，為復(fù)習(xí)質(zhì)量做好保障。

　　2、留出自由時間

　　復(fù)習(xí)不是要大家每一天都盯著書本，我們也要在計(jì)劃中留出一定的自由時間。這段時間可以是為了預(yù)防突發(fā)事件而空出的緩沖時間，也可以是自己一直堅(jiān)持的某件事情。讓你自己的身心可以在緊張中得到緩解，補(bǔ)充自己的復(fù)習(xí)動力。

　　3、培養(yǎng)興趣愛好

　　擁有一項(xiàng)興趣愛好也能幫助自己恢復(fù)狀態(tài)，大家可以利用復(fù)習(xí)期間進(jìn)行自我培養(yǎng)，讓自己能夠在休息過程中進(jìn)行一些復(fù)習(xí)之外的活動，使思維跳出緊張的復(fù)習(xí)環(huán)境之中，讓精神能夠得到放松。

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