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要是早明白這些,就不會二戰(zhàn)了...

2025-07-07 來源:醫(yī)學考試在線 瀏覽次數(shù): 發(fā)布者:王老師

        陪了一屆又一屆的同學一路走來,最大的感觸就是:一切失敗都是有跡可循的。所以陸續(xù)收集了一些二戰(zhàn)同學最后悔的事,希望現(xiàn)同學們盡量不要重蹈覆轍。

        01學習方法

        對考研是個小白,看了不少經(jīng)驗貼,就把那些經(jīng)驗照搬過來用,后來才發(fā)現(xiàn)這些學習方法不一定適合自己。

        經(jīng)驗貼可以看,但切忌照搬,不能盲目跟從,而是不斷摸索,從而找到一套專屬自己的學習方法。

        02學習效率

        陷入自我感動的誤區(qū),覺得在圖書館呆了10個小時就好厲害呀 ,光看到時長,實際上認真學習的時間可能連一半都不到。

        注重在學習時間內(nèi)保持高效,專業(yè)課學累了,就換政治來學,只要能學進去,就進行交叉學習,讓大腦始終保持較好的學習狀態(tài)。

        03自律與目標

        自制力差,考研目標也不堅定。常常學一會就忍不住摸手機看,學了一天晚上還要熬夜追劇,第二天鬧鐘響了不起,一整天都渾渾噩噩,動不動就想不行再來一次算了。

        明確目標并堅定信念,除了必要不然就把手機、電腦等容易分心的東西放在一邊,遇到不懂的先集中記下來,達到一定數(shù)量后再集中上網(wǎng)查詢。而且把想追的劇暫存,等考試后再慢慢看。

        04進度與心態(tài)

        和別人比進度,看到別人英語背了5、6遍,自己才背2遍,就著急焦慮得不行。

        每個人都有自己的“時差”,不再糾結和他人比進度,專注于自己,明白只要真正用心去記,把知識扎實掌握了就行。

        05拖延與計劃

        很喜歡拖延,還喜歡整點學習,14:21非要拖到14:30,定了一周的背誦任務,最后都堆到周末,只能匆匆忙忙、敷衍了事地過一遍,結果到了考場上大腦一片空白,啥都想不起來。

        制定兩套每日學習計劃,一套是自己肯定能完成的基礎任務,另一套是需要稍微挑戰(zhàn)一下的進階任務。這樣一來,完成基礎任務獲得的成就感,還能讓自己更有動力去完成挑戰(zhàn)任務。

        06學習瓶頸

        剛開始復習,容易出現(xiàn)學了就忘、刷題錯誤率高的情況,然后就不斷懷疑自己的學習能力。

        這是備考過程中的常見情況,學了忘就接著背,錯了題就多練習,用行動去克服困難。

        07網(wǎng)課依賴

        復習很依賴網(wǎng)課,光看不練,覺得看網(wǎng)課時已經(jīng)學會了,實際上根本沒有真正掌握知識。

        對于那些必須看的網(wǎng)課,可以適當采用倍速觀看的方式,合理利用時間,提高學習效率。

        08計劃與執(zhí)行

        知道備考要定計劃學習,但計劃只是寫下來,卻不付出行動。

        給自己建立一套獎勵機制,完成計劃就獎勵自己一杯奶茶、一支雪糕或者一條漂亮裙子…… 把那些想買卻不是急需的東西都列進了獎勵清單。

        09焦慮與睡眠

        備考期間壓力大,每天都糾結自己考不考得上,長期被焦慮籠罩,睡眠質(zhì)量也跟著變差,形成了惡性循環(huán)。

        調(diào)整心態(tài),抱著 “盡人事,聽天命” 的想法,專注于做好自己該做的事,同時保證充足的睡眠,因為良好的睡眠真的太重要了。同學們,考研不是比誰熬的夜更長,而是比誰的方法更聰明,誰的堅持更持久。

        今天的每一個反思,每一次專注,每一分策略,都在減少你未來可能的懊悔:“如果早明白這些,就不會二戰(zhàn)了!”

        考研沒有如果,但經(jīng)驗可以傳承。這些用一年時光換來的教訓,望你銘記于心。

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