“營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)與水的需要”為了幫助大家了解,小編整理如下:
1.水
生命的基礎(chǔ),年齡越小需水量越大。
2.糖
供能(最主要的供能物質(zhì))與生物合成。
3.脂肪
次要供能物質(zhì)與生物合成。
4.蛋白質(zhì)
可供能,年齡越小需要量越大。
5.礦物質(zhì)與維生素
不能提供能量,但參與酶系統(tǒng)活動(dòng)或作為其輔酶,對(duì)調(diào)節(jié)體內(nèi)各種代謝過程和生理活動(dòng),維持正常生長(zhǎng)發(fā)育極其重要。
6.膳食纖維
協(xié)助排便。
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