兒科主治醫(yī)師考前焦慮如何改善

　　兒科主治醫(yī)師考試的臨近，部份考生復(fù)習(xí)時(shí)出現(xiàn)焦慮現(xiàn)象，很擔(dān)心考試會(huì)出岔子。兒科主治醫(yī)師考前焦慮如何改善?這是考生朋友關(guān)注的話題，為了更好的幫助考生應(yīng)試，小編整理相關(guān)內(nèi)容如下。

　　首先，臨考前一兩天不要過早地上床睡覺，即不要破壞自己的生物鐘，也不要有意地吃太多油膩、辛辣的食物且美其名曰“改善伙食”，一句話，就是不要把兒科主治醫(yī)師考試當(dāng)作特殊的日子，要像平時(shí)所做的那樣平靜地度過這一天。此時(shí)你的心態(tài)應(yīng)該是激動(dòng)而不過分緊張，不管有沒有復(fù)習(xí)好，都要自信地走向考場。

　　答卷時(shí)，你要做到的是“自信、放松”，緊張是毫無用處的，如果實(shí)在緊張(這是很正常的)，可以自我調(diào)節(jié)一下，比如：閉眼、用鼻子慢慢吸氣，再慢慢呼氣，或者環(huán)顧一下四周，調(diào)整一個(gè)電腦等。需要指出的是，考試時(shí)并不能要求自己全部做完，只要把能拿到的分?jǐn)?shù)全部拿到即可，別給自己定過高的目標(biāo)，發(fā)揮出水平即可。

　　考試是對復(fù)習(xí)結(jié)果的檢測，考生朋友放平心態(tài)，認(rèn)真對待考試，發(fā)揮出自己正常水平是關(guān)鍵。

　　20年來，我們只做醫(yī)考培訓(xùn)，所以我們做到了醫(yī)考培訓(xùn)合格率最高的神話!醫(yī)學(xué)考試合格率低，怎么才能一考呢?技巧熱線：400-6286615

　　你想知道一考的秘籍嗎?加QQ群號，即可提前獲取最新必考知識點(diǎn)，說不定有考試原題哦：

　　衛(wèi)生資格考試QQ交流群：535258470

　　掃描下方二維碼，海量免費(fèi)試題等你來做！