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主管護師考試復(fù)習(xí)提升效率方法的分享

2019-09-24 來源:醫(yī)學(xué)考試在線 瀏覽次數(shù): 發(fā)布者:樊老師

  主管護師的考試復(fù)習(xí)中,肯定是復(fù)習(xí)時間最寶貴。那如何才能將時間好好管理并且有效利用呢?博傲教育小編整理解答如下:

  法則一:制定時間管理計劃

  ①計劃每月、每周、每日的行程表,在計劃上所花的每件事將在實際操作中節(jié)省至少3個小時,而且效果會更好。

  ②設(shè)定每項活動的完成期限或跟進日期。

 ?、壑贫☉?yīng)急措施,幫助應(yīng)付意外情況。

  法則二:養(yǎng)成快速的節(jié)奏感:不僅提高效率,節(jié)約時間,也能給人以良好的作風(fēng)印象。

  法則三:專心致志,有始有終

 ?、俨灰屚蝗欢鴣淼南敕?、主意,影響手頭上的工作,應(yīng)把它記錄下來,在方便的時候再考慮。

 ?、诒M量完成一項工作才開始另一項,切忌有頭無尾。

  法則四:克服拖延、現(xiàn)在就做

  ① "人并不是因為跑得不快而趕不上火車的,而是因為出發(fā)晚了才趕不上的。"

 ?、趹?yīng)做而未做的事務(wù)不斷給人壓迫感,拖延者心頭不空,因而時常感到時間的壓力,使人心力交瘁,浪費了寶貴的時間。

 ?、劭朔涎拥募记?,設(shè)定完成日期,制定具體的計劃。

 ?、馨才鸥M,設(shè)立獎勵。

  法則五:善用零散時間

 ?、俚嗡珊?,用"分鐘"來計算時間的人,比用"小時"來計算的時間的人,時間多59倍。

 ?、诹闵⒌臅r間可用來從事零碎的工作。例如坐車、等人時,就可以學(xué)習(xí)、思考、閱讀、更新工作日程、簡短地計劃下一個行動等等。

 ?、蹧]有利用不了的時間,只有自己不利用的時間。

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