造成知識(shí)點(diǎn)遺忘大概有下面幾個(gè)原因:
1.注意力的問(wèn)題
(1)注意力完全集中的狀態(tài)只能保持短暫的時(shí)間
(2)學(xué)習(xí)時(shí),身旁是否常有小說(shuō)、雜志等使我分心的東西。
(3)學(xué)習(xí)時(shí)精神渙散,對(duì)別的事情分心
(4)在學(xué)習(xí)時(shí)經(jīng)常使用手機(jī)等
2.學(xué)習(xí)興趣問(wèn)題
(1)一見太多文字就頭昏腦脹
(2)對(duì)某一科不感興趣
(3)沒有主動(dòng)學(xué)習(xí)的意識(shí)
那么如何提高自己的記憶力呢?小編給大家整理了以下幾點(diǎn)建議:
一、做習(xí)題鞏固
通過(guò)做題,找到自己的短板,查漏補(bǔ)缺。做題時(shí)間最好是能和第一次學(xué)習(xí)隔一個(gè)晚上,這樣能檢驗(yàn)出來(lái)經(jīng)過(guò)一晚上的遺忘,學(xué)過(guò)的知識(shí)點(diǎn)還能掌握多少。這時(shí)的錯(cuò)題,是在意識(shí)中就沒有掌握的內(nèi)容。錯(cuò)的題目整理成錯(cuò)題集,包括題目、考查的知識(shí)點(diǎn)、自己理解的偏差及正確答案。這些錯(cuò)題,就是復(fù)習(xí)的重點(diǎn)。
二、理解去記憶
很多考生習(xí)慣于死記硬背,常通過(guò)機(jī)械性的重復(fù)去記憶考點(diǎn),這樣做看起來(lái)不用動(dòng)腦比較省心,其實(shí)反而會(huì)讓大家費(fèi)力。在理解的基礎(chǔ)上記憶,大家會(huì)取得更好的學(xué)習(xí)效果。
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