寒假要來了,2018考研黨們該如何好好利用呢?下面醫(yī)學考試在線針對不同備考人群,推薦不同的作息安排,大家可選擇參考。
?作息時間表一
適用人群:跨專業(yè)考生、報考院校與本校水平相差較大的考生
對于這兩類考生,數(shù)學、英語、專業(yè)課這三門的復習任務(wù)都很繁重,尤其對于跨專業(yè)的考生,專業(yè)課可能要從零開始,因此要充分利用寒假這段時間,為自己制定比較充實的時間表。
6:30 | 起床 |
6:40——7:40 | 適當鍛煉,吃早飯 |
7:40——8:20 | 背單詞 |
8:30——11:40 | 復習數(shù)學,注重課本上的基礎(chǔ),做適當練習 |
11:50——12:20 | 吃午飯 |
12:20——13:20 | 午睡,午睡不可超過一小時(嚴格執(zhí)行) |
13:30——17:00 | 復習英語,擴充詞匯量,提高閱讀速度 |
17:00——18:00 | 吃晚飯,休息 |
18:00——22:00 | 復習專業(yè)課,注重基礎(chǔ)知識的理解和掌握 |
22:00——23:00 | 洗澡,休息 |
23:00——23:30 | 背單詞 |
23:30 | 睡覺 |
?作息時間表二
適用人群:報考院校略高于本校水平的考生
對于這類考生,每天的復習時間可以相對減少,但要保證復習效率。在復習時檢驗自己對基礎(chǔ)知識的掌握程度,并做一定的強化練習。
07:20—08:00 | 起床(洗漱、早飯) |
08:00——11:30 | 復習數(shù)學,訓練做題的準確率和速度 |
11:30——14:30 | 午飯(午休) |
14:30——17:30 | 復習英語,練習語法,做閱讀,背單詞 |
17:30——19:30 | 晚飯、散步、鍛煉 |
19:30——21:30 | 復習專業(yè)課,看指定的參考書,整理基礎(chǔ)知識 |
21:30——23:30 | 洗澡、上網(wǎng)、娛樂活動 |
23:30 | 睡覺 |
?考研時間表三
適用人群:報考本校的考生,報考院校與本校水平相當?shù)目忌?/p>
對于這兩類考生,由于本科的基礎(chǔ)比較好,在寒假期間可以制定較寬松的時間表,并且把復習的重點轉(zhuǎn)移到強化和熟練運用基礎(chǔ)知識上。
8 :00——8 :30 | 起床,吃早飯 |
8:30——11 :00 | 復習數(shù)學,做一些強化練習,檢驗基礎(chǔ)知識掌握的程度 |
11 :00——12:00 | 上網(wǎng)看新聞、時事,聽歌,看視頻,放松一下 |
12:00——13:00 | 午餐 |
13:00--14:30 | 看書(與專業(yè)相關(guān)的著作)或者午休 |
14:30--17:00 | 復習英語或?qū)I(yè)課,做適量題目 |
17:00——19:00 | 晚飯,散步 |
19:00——19:30 | 看新聞聯(lián)播,關(guān)心時政 |
19:30--22:30 | 娛樂活動 |
22:30 | 睡覺 |
每個同學要根據(jù)自己的實際情況,制定適合自己的作息時間表,并嚴格執(zhí)行。這樣才能保證好的精神狀態(tài)和復習效率。
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