2017考研復(fù)試，快速擺脫緊張的3個方法

　　考研復(fù)試不少考生過度緊張，容易造成失誤錯過機會。所以大家要盡力調(diào)整，醫(yī)學(xué)考試在線小編分享擺脫復(fù)試緊張的3個方法，大家可以參考。

　　出現(xiàn)問題的原因

　　1、素材、資料準(zhǔn)備不充分。本來面試就是非常緊張的，注意力無法有效集中、大腦空白的現(xiàn)象比較常見，如果加上我們事先素材、資料準(zhǔn)備不充足的話，就更會導(dǎo)致我們無話可說或答非所問。

　　2、答題邏輯不清。導(dǎo)致我們邊答題邊梳理邏輯就會有遺漏要點或順序顛倒的情況發(fā)生。

　　3、自己本身語言表達(dá)能力就比較差，受方言影響或語速、語調(diào)已成為習(xí)慣。

　　改進(jìn)措施

　　1、我們要對自己過往的經(jīng)歷進(jìn)行有效梳理。什么是有效梳理呢?就是要把那些能反映我們優(yōu)秀品質(zhì)和能力的事件，包括個人性格、興趣愛好、學(xué)習(xí)學(xué)業(yè)情況、校園實踐活動、實習(xí)經(jīng)歷等進(jìn)行整理，做到有備無患。

　　2、針對思維邏輯不清以及本身語言表達(dá)能力不行的考生來說，可以采取以下幾種方式。

　　(1)找一些面試題型，自己整理答案，在再把自己的答案要點單獨提煉出來，然后照著自己整理的答案要點復(fù)述自己的剛剛整理的答案，直到自己能流暢的、完整的把它復(fù)述出來為止。

　　(2)再重新找一些問題，只寫出自己的答案要點，照著答案要點說自己的答案，直到能流暢的、完整的并且有感染力的說出來為止。這兩步是要通過反復(fù)訓(xùn)練，來提高考生的邏輯思維能力和語言表達(dá)能力。

　　(3)可以通過錄音或錄像的方式來更直觀地感受我們答題的狀態(tài)，找出自己在口頭語、語速、語調(diào)方面的問題，并加以控制。